Fit + Gesund am Abend

Jeden Montag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

in der Mehrzweckhalle.

Mehr als nur Gymnastik:
Aufwärmen, Muskeltraining mit und ohne Handgeräte, Rückenfitness,
Stretching, Mobilisation, Venengymnastik, Entspannungsübungen...
natürlich mit Musik!

Für Frauen ab 30!